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內容簡介活到100歲也不失智!
Amazon、Goodreads讀者★★★★☆一致好評!
Exercise運動
Unwind紓壓
Restore恢復
Optimize優化
作者簡介譯者介紹
林靜華 輔仁大學歷史系畢業,獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任,現專事翻譯,譯著等身。 目錄序:流行性阿茲海默症
第一篇 有關阿茲海默症的真相
第二篇NEURO計畫
第四章 運動
第五章 抒壓
第六章 恢復
第七章 優化
結語 各界推薦/推薦序名人推薦: 好評推薦:
《9成的阿茲海默症可以預防》是這個令人擔憂的疾病中最好、最專業的一本書……迪恩與艾夏.薛載博士提出的治療計畫向公眾傳達了一個非常重要的信息,請務必閱讀這本書!
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《9成的阿茲海默症可以預防》是一本針對直接影響認知健康的生活型態因素,並賦予你主導權的健康指南。感謝迪恩與艾夏.薛載博士,我們終於有了一本能夠預防並逆轉我們誤會已久的疾病症狀的地圖。
這是一本見解深刻、具有啟發性且容易閱讀的書籍,討論阿茲海默症以及它和我們生活方式與飲食的聯結,我強力推薦!
優質的營養能戰勝心臟病與中風,阿茲海默症也一樣,它的主要因素並非遺傳,它也不是老化的必然結果。《9成的阿茲海默症可以預防》提供所有你必須知道的一切,包含這個其實能夠避免的疾病如何形成,以及我們要如何預防。
越來越多的科學證據顯示,改變可預防和逆轉心臟病以及其他慢性疾病的生活型態,同樣也有助於預防甚至逆轉早期阿茲海默症的症狀,《9成的阿茲海默症可以預防》將告訴你如何去做。 最新商品評價 查看全部評價 (共 1 筆評價)發表者 王 **, 2018/12/20 19:43:31
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資料來源:樂天市場購物網
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